Статьи 

Что получает клиент, придя на консультацию (а чего — нет)

Можно сказать, что на сегодняшний день рынок психологических услуг переполнен предложениями самых разных мастей. И здесь есть два важных аспекта: Во-первых – люди все-больше становятся заинтересованы в самосовершенствовании и решении личностных (и межличностных) проблем. Во-вторых – этим активно пользуются не только специалисты, но и все кому не лень, часто продвигая под видом психологических услуг то, что к таковым либо совсем не относится, либо относится с ооочень большой натяжкой. Да и среди предложений от самих психологов многообразие используемых методов поражает –психоанализ, гештальт, телесно-ориентированная и танцевально-двигательная терапия, психодрама и прочая, прочая, прочая.…

Read More

Приветствую Вас в своем блоге!

Для кого он? Он для людей, которым интересно узнавать что-то новое о себе и других, об окружающем мире и нашем в нем существовании. Этот блог для Вас! В наше время люди все больше обращают внимание на самих себя, на свои желания, ценности, способы бытия. Ведь современный мир, предъявляя разные, порой очень жесткие требования, часто ничего нам не говорит о том, как нам справиться с постоянно меняющейся ситуацией и нашими реакциями на это, ставя нас перед необходимостью самим находить ответы на вопросы существования.

Read More
Тренинг 

Мастерская «Бытие в пустоте: от потребления к творчеству»

В июле, в рамках психологического интенсива Психологического центра на Невском я проведу мини-тренинг на тему «Бытие в пустоте» В любом пространстве, если оно забито до отказа, не может родиться что-то новое, поскольку для этого просто нет места. Для появления чего бы то ни было необходима пустота. Так же и у человека: для того, чтобы родилось желание, чувство, идея, необходимо свободное пространство, пустота. Но пустота пугает, вызывает тревогу. И, чтобы не быть с этой тревогой, зачастую, мы не позволяем возникнуть возникнуть чему-то новому в этой пустоте, а начинаем активно потреблять, стараясь…

Read More

Сексуальность – это музыка.

Три пассажа о сексуальности. Пассаж третий. Сексуальность – это музыка. Меня всегда удивлял и восхищал тот факт, что за все то время, сколько прошло со времени изобретения первых музыкальных инструментов, человечеством создано и продолжает создаваться умопомрачительное количество уникальных и неповторимых мелодий. Некоторые из них более благозвучные, некоторые – менее, но, пожалуй, такой контраст придает еще больше ценности музыке, как явлению. У нашей сексуальности тоже есть своя мелодия, и у каждого – своя. Радует, когда эта мелодия красивая, разнообразная, наполненная переливами, сменами размеров, модуляциями и паузами. Такая мелодия ни на что…

Read More

Сексуальность – это живопись.

Три пассажа о сексуальности. Пассаж второй. Сексуальность – это живопись. Какого цвета моя сексуальность? Пожалуй, она всегда разная, но с преобладанием ярких тонов. Какая картина получается из этих красок? Ну нееет, это я оставлю при себе! Удивительно другое – что сексуальность действительно можно сравнить с живописью. Пастельные тона, монохромные полотна, буйство красок или узорчатые переливы – многообразие оттенков стремится к бесконечности. И каждый раз можно быть разным. Допустим, импрессионизм. Легкие мазки прикосновений, очень чувственные и нежные, полное погружение в момент и осознание его неповторимой уникальности. Слушать дыхание друг друга, чувствовать…

Read More

Сексуальность – это танец.

Три пассажа о сексуальности. Пассаж первый. Сексуальность – это танец. Раз-два-три, раз-два-три, мои руки чувствуют твою талию, приятный запах доносится до моего носа, глаза в глаза, всегда – глаза в глаза, как вызов и как игра. Танец – это всегда диалог. Даже, когда я танцую в одиночестве, я всегда что-то говорю – себе или всему миру. Но, когда мы вдвоем, — это становится настоящим переживанием, разговором на особом языке, игрой, в которой правила всегда подвижны. Дистанция может сокращаться или увеличиваться. Чем смелее будет каждый из нас, тем больше удовольствия получат…

Read More
Статьи 

Любите ли Вы море?

Любите ли вы море? Глупый, конечно, вопрос. А знакомо ли вам это ощущение, когда, лежа на воде, вы чувствуете, как эта соленая стихия держит вас сама и можно просто расслабиться и наслаждаться благостным ощущением поддержки? Прекрасное чувство, не правда ли? А знакомо ли вам другое ощущение — когда, внезапно накрывшая вас волна, нарушает эту безмятежность и вы начинаете барахтаться, испугавшись внезапно? Но, если море в принципе спокойно, то вернуться к прежней расслабленности не так уж трудно, верно? Мне кажется, это про жизнь. Можно вообще довольно долго барахтаться, тратя много сил…

Read More

Туннель.

Представьте, что вы идете по длинному и слабо освещенному туннелю. Света настолько мало, что вы видитетолько дорогу перед собой и неясные очертания стен вокруг. Время от времени Вы замечаете, что на этих стенах есть какие-то предметы, но разглядеть их при таком освещении совершенно невозможно. Временами кажется, что там есть какие-то еще туннели, отходящие в разные стороны, но все они ведут во мрак. Во всяком случае, именно так это видите Вы и ничто не сможет Вас заманить в эту черную неизвестность. Так что, Вы продолжаете движение вперед, Внезапно, какой-то тусклый блеск…

Read More
Статьи 

О правилах жизни или почему мы не хотим столкнуться с самими собой

Когда в соцсетях я натыкаюсь на посты, где вниманию читателей предлагаются всевозможные правила жизни, что нужно или не нужно делать, чтобы достичь, скажем, счастья или стать какой-то там сверхличностью, то я, по правде говоря, испытываю некоторое недоумение. Отчасти потому, что с некоторыми из них я откровенно не согласен и даже считаю их просто вредными. Отчасти потому, что для меня человеческая индивидуальность и свобода следовать самому себе являются одними их основополагающих ценностей. И мне совершенно непонятно, почему кто-то другой может знать обо мне больше, чем я сам. Однако, количество репостов, свидетельствующее…

Read More
Статьи Техники 

Найти свою «почву под ногами»

Есть такое метафорическое выражение: «Иметь почву под ногами». В сознании большинства людей – оно про какую-то опору в жизни. Будь то экономическая, идеологическая или эмоциональная сторона бытия, «почва под ногами» — это то, что позволяет чувствовать какую-то стабильность, определенность, контроль над происходящим. И это, безусловно, важно, ведь, если мы теряем чувство стабильности, то нам становится гораздо сложнее ориентироваться в жизни. Мы можем чувствовать тревогу, усталость, апатию – да мало ли еще негативных переживаний это может с собой принести! Только, на мой взгляд, мы очень редко вспоминаем про самое прямое и…

Read More
Терапевтические функции ведения дневника Статьи 

Терапевтические функции ведения дневника.

С давних времен люди ведут дневники. В современном мире, с развитием технологий появилось еще больше возможностей – появляются различные формы онлайн-дневников, где человек может уже не только делать заметки для себя, но и делиться своими мыслями с другими людьми. Кто-то и до сих пор остается приверженцем старого доброго способа писать на бумаге. Как человеку, который с самого детства ведет дневник и продолжает это делать по сей день (да-да, у меня до сих пор есть тетрадочка, куда я время от времени делаю записи для себя), однажды мне стало интересно, чем так…

Read More
Яндекс.Метрика